Как правильно делать уколы внутримышечно в ягодицу самому себе?

Инструкция по уколам самому себе Нередко возникает необходимость пройти курс лечения уколами, а в больницу идти неохота каждый день ради этого. Куда делать укол себе(конкретное место на ягодице)? Какие есть хитрости при внутримышечных инъекциях? Как насмелиться поставить укол себе?