Как вылечить дрожання рук?

Мне 27 лет у меня проблема с мышцами спины и рук постоянно смещаются руки лопадкы и часто хожу к травматологу вправлять. Из-за этой болезни у меня трасутся руки как у пенсионера очень неудобно когда кто та видет. Кто знает как вылечить дрожання рук?