Какие хорошие противоаллергические препараты?

Аллергия на цитрусовые. Порой непредсказуема, возникает если съем в большом количестве яблок и груш, то беда. Супрастин помогает плохо. Покрываюсь пятнами, жутко зудят, распространяются по всему телу. Отека на лице нет, но вот температура 37 держится.