Чай! Зависимость или напиток?

Задумывались ли вы, что, чай является такой же привычкой как и курение, вы пьете чай и вводите в организм токсины, кофеин и др. так если отказаться от него полностью, как отразиться на нашем организме? Ведь не зря люди находящиеся в заключения пьют крепко заваренный чай "чефир" , пьют , чтоб восстановить потребность в курение и других наркотиков.