Болит кисть, что делать?

Очень болит кисть на правой руке(хотя левша),причем поразительно,что кисть болит только когда я даю нагрузки(я спортом занимаюсь),и еще когда поднимаю что-то тяжелое,подходил к нашему командному врачу,тот сказал купить шарик резиновый,и сгибать,но не помогает.что делать?!