Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Можно ли при портрузии межпозвоночного диска растягивать ноги?

У меня портрузия (0.4см) между позвонками L5-S1, можно ли мне делать растяжку ног? Там и наклоны на ноги идут, но резких движений нет, все плавно и на расслаблении.
Знаешь правильный ответ?
Можно ли при портрузии межпозвоночного диска растягивать ноги?...