Сколько часов в сутки в норме можно спать беременной женщине?

Существует мнение, что если спать больше 8-9 часов в сутки, то это вредно. А как обстоит дело в вопросе сна относительно беременных? Ведь большинству женщин при беременности постоянно хочется спать. Существуют ли для них нормы и границы полезности сна?