Как победить весеннюю депрессию?

Практически начиная с Нового года ухудшается работоспособность. Утром очень тяжело вставать.Казалось бы: день прибавляется и сил должно прибавляться. Ан нет! Наоборот наблюдается упадок сил. Как Вы с этим справляетесь?