Как правильно кормить грудью, чтобы не забеременеть, в целях контрацепции?

Метод лактационной аменореи Контрацептивный эффект грудного вскармливания в течение 6 месяцев после рождения ребёнка (можно рассчитывать на его эффективность только при соблюдении всех условий кормления, эффективность постепенно снижается после родов). Этот метод дает индекс Перля 2—3, по получается у единиц, так как мало кто знает, как правильно кормить грудью.