Агорафобия, социофобия.Как избавиться от фобий и страхов?

Подскажите пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой как многочисленные фобии, возникшие в результате длительной болезни. В данном случае речь идет о панических атаках. Как правило именно при этом заболевании развивается просто огромное количество фобий с которыми очень тяжело бороться. Лидирует среди этих фобий - агорафобия и социофобия. Кто смог победить такие виды фобий, поделитесь опытом.