Как при гиперкинезых правильно питаться, чтоб набрать вес?

у сестры впридачу еще эпилепсия. Так вот она хочет..а точнее ей надо поправиться на 10 кг минимум....рост 164 вес 42 уже более 5 лет. Если и прибавляет то максимум 3 кг. Как ей питаться? что можно что нельзя есть?кушает хорошо впринципе. Не любит мясо. Ест курицу.