Как лечить синяк под ногтем?

У меня синяки под ногтями на ногах, появились от обуви на каблуках. Боли нет, но на вид не приятно. Прочла в интернете, что должны пройти за неделю, но им уже 1 месяц и они даже не думают проходить. Чем можно лечить в домашних условиях, может какие-то народные средства подскажете - ванночки, примочки.