Если простуда от переохлаждения . Как по народному справится?

Не вирусное.Сам придумал работу и знал же что попадание.Просто надо было сделать и все.В голову стреляет, голова чугунная, знаю что температура хоть и не мерял.Дошло через день.Антибиотики не хочется- еще не совсем зима.