Как лечить склероз ? как бороться с ослаблением памяти?

Конечно,я не думаю,что у меня склероз,-скорее,"кризис жанра",-то есть вопрос целей,что запоминать,а что нет. Но все же,откуда такая рассеянность -ничего не можешь вспомнить? Смешно аж!!) И давно ведь,что делать? Точнее -в чем тут причины? Кто-нибудь подскажет?