Почему мозг по ночам так редко отдыхает?

На протяжении долгого времени замечаю чрезмерную активность мозга,по ночам когда нормальные люди спят я смотрю в потолок и думаю к примеру о политической жизни нашей страны или в чем смысл моей жизни,хотя чувствую усталость и глаза закрываются,но котелок варит и не дает мне покоя.Что делать,подскажите?!