Как дожить до 100 лет?

Есть ли секреты долголетия? Часто показывают людей из деревень, которым 100 лет, 104 года. И эти люди, как они говорят, не соблюдали никаких диет, не вели особенного образа жизни. В чем же причина их долголетия?