Как убрать живот без особых физических усилий?

Я худенькая и стройная девушка, но почему-то не везет с прессом. Животик выпирает, а скоро лето - пора купальников. Тяжелые физические упражнения выполнять не могу, так как, даже при простом подъеме с положения лежа, начинаю чувствовать слабость и головокружение. Диет никогда не придерживалась и не придерживаюсь. Подскажите, что делать?