Чем полезен здоровый пофигизм?

Нам вчера учительница говорила, что человек может жить 130 лет, но из-за неправильного образа жизни мы зачастую и половины этого срока не доживаем. И далеко не последнее место по влиянию тут нервы. Мы постоянно, чего-то боимся, за что-то переживаем, чем-то возмущаемся. Еще понятны такие эмоции, когда ситуацию можно исправить, но когда мы ничего сделать не в силах, то мы грустим еще от того, что мы не сможем повлиять на ситуацию. Пофигизм - это защитная НОРМАЛЬНАЯ реакция организма, когда мы не способны повлиять на ситуацию. Например, нет у меня девушки. А мне она и не нужна. Но если вдруг будет возможность, то почему бы и нет. Но сейчас мне она не нужна. Благодаря такой защите мы не "кидаемся в петлю" от плохой жизни и не накручиваем себя по пустякам. А чем еще полезен такой вот "здоровый пофигизм", когда мы, не имея возможности повлиять на ситуацию, меняем отношение к ней?