В чем заключается кремлевская диета?

Сколько можно сбросить сидя на такой диете? В чем ее суть? Какие продукты можно употреблять? Есть ли ограничения по возрасту или состоянию здоровья? Почему у этой диеты такое название? Можно ли совмещать с другими видами по сбросу веса, если да то с какими? Сколько времени можно сидеть на такой диете? Какое максимальное количество веса можно сбросить и за какое время? Насколько она эффективна по сравнению с другими диетами? Лично Вы бы советовали худеть с помощью такой диеты? Кормящим мамам можно худеть по Кремлевской диете или нет?