Чем вредно мало спать?

Что будет если несколько месяцев подряд спать по 5 часов в сутки? Работаю на двух работах, устаю, весь день хочу спать, но ночью не спится больше 5 часов, просыпаюсь и выхожу в интернет до утра, хотя раньше спала много, что это, может организм привык? При этом я чувствую постоянную усталость, но спать не могу. Чем вреден такой недосып?