Как выбрать внутриматочную спираль?

Не путать с вопросом: 1.Какие спирали (ВМС), считаются надежными и качественными? 2.Что делать, если муж настаивает на внутриматочной спирали? 3.Контрацепция. Как правильно делать спринцевание для предотвращения зачатия?