Рефлекторные удары по врагу при угрозе, хорошо или плохо?

В разных ситуациях(при угрозах моему здоровью) порой даже шуточных, мой организм рефлекторно дает отпор...я за это не отвечаю, порой даже не успевваю сообразить что происходит, как будто мной управляют.Прошу объяснить столь важный мне эффект.