Какую часть тела обнажить в первую очередь, чтобы спастись от перегревания?

Имеется в виду, конечно, на людях - дома мы просто раздеваемся и бросаемся под воду. А что сделать в людных местах? Что охлаждать? Что увлажнять? Шею? Голову? Стопы? Чтобы сразу почувствовать эффект? Или это не имеет значения?