Нужен ли разгрузочный день?
Можно ли скинуть вес, прибегая к следующему:
1) Один раз в неделю - разгрузочный день.
2) Уменьшение порции в два раза.
3) Отказ принятия пищи после 6ти.
Насколько это будет эффективно? У кого есть опыт?
Другие вопросы по: здоровье и медицина
Знаешь правильный ответ?
Нужен ли разгрузочный день?...
Популярные вопросы