Как принимать L карнитин чтобы похудеть?

Как принимать L карнитин чтобы похудеть? Знаю, что лекарство Элькар, на основе L карнитина дают маленьким деткам, у которых плохой аппетит, чтобы поправились, а вот как принимать его, чтобы похудеть?