Как вернувшиеся из космоса космонавты привыкают к земному притяжению?

По новостям сказали, что вернувшимся на Землю космонавтам нужно пройти трёхмесячную программу реабилитации, чтобы адаптироваться после невесомости к условиям земного притяжения. Что включает эта программа реабилитации космонавтов?