Диета на сале. Как правильно проводить диету? На сколько вы похудели (см)?

Хотелось бы узнать ваше мнение. Слышала что некоторые люди худеют на сале. И реально худеют! Я что-то засомневалась и посмотрела в инете. И действительно есть такая диета. Она рассчитана на 10 дней. Утром натощак нужно съесть 30 гр соленого сала. Часа через 2-3 завтракать как обычно. И все остальное время питаться, как обычно. Говорят что люди худеют на 4- 5 кг. Хочется узнать ваше мнение... спасибо..