Пробовали ли вы диету доктора Ковалькова и какие у вас были результаты?

Смотрела на канале Домашний программу "Семейный Размер" ,где доктор Ковальков предлагает диету для похудения - хотелось бы услышать мнение людей, которые пробовали эту диету - действенная она или нет и возвращаются потом назад килограммы..спасибо..