Как открыть ампулу с металлической пломбочкой?

Подскажите как правильно открывать, ампулы: фотография: пытаюсь ножиком, все получается но потом руки все в металлической мелкой стружке - что очень напрягает, а подобное надо употреблять - 2 месяца.