Почему "дергается­" глаз, когда не высыпаешься?

Когда я училась на 4-м курсе в колледже, одна моя однокурсница призналась: "Когда я не высыпаюсь, у меня глаз дергается!" Причем в других ситуациях, таких, как стресс, например, глаз у нее не дергается никогда. У меня, слава Богу, такого при недосыпании нет (зато куча других симптомов, таких, как рассеянность, невнимательность и пр.). Помню, хотела тогда девчонке сказать: "А ты высыпайся - и глаз дергаться не будет!" Но не сказала по 2-м причинам: зависть ("У тебя-то только глаз дергается, а я если не высыпаюсь, крайне рассеяна, невнимательна, заторможена и вообще мертвая...") Но в то же время было и небольшое сочувствие, т. к. знаю, что "дергание" глаза неприятно (у меня обычно дергается при сильном стрессе или зрительной усталости, но это редко, в основном другие симптомы) я понимала, что высыпаться нам в принципе невозможно (у кого-то зубрежка, у кого-то гулянки), поэтому если я скажу: "А ты высыпайся...", толку от этого не будет - девчонка будет продолжать не высыпаться. Это как сказать: "Бросай курить/займись спортом", но человек продолжает вести нездоровый образ жизни Но как бы то ни было, все-таки почему недосып на некоторых действует так (именно "дерганьем" глаз/а)? И как "убрать" симптом в этом случае?