Что делать, чтобы прокладка не шуршала?

Некоторые гелевые прокладки препротивно шуршат, мне временами кажется, что это шуршание все кругом слышат. Я на работе уже даже ходить стесняюсь в эти дни(( А не шуршачие прокладки в первые дни мне не подходят.