Был наркоманом. Перешел на алкоголь. Как теперь бросить?

Раньше употреблял наркотики. Хорошо, что не тяжелые. Но все равно тяга осталась. Чтобы бросить, перешел на алкоголь. Употребляю много. Правда не ежедневно. Хочу распрощаться с алкоголем. Не получается. На что перейти? Может есть какая-нибудь трава, которую можно заваривать и испытывать такое же наслаждение, как при употреблении алкоголя?