Как элементарно уберечься от простуды?

Снижен иммунитет у моей племянницы, поднимаем его чем можно и "нельзя"...Девушке около 30 лет.Анализы нормальные, физически развита нормально, хронических заболеваний не было и нет..., НО! так сильно подвержена обычной простуде...со всеми симптомами...похожими на грипп ( но это , слава Богу - не грипп). Простуда , почти ч/з каждый месяц... Подскажите, что можно предпринять, чтобы избавить её от этой проблемы!!!