Болят суставы у подростка, как лечить?

мне 14 лет, телосложение,, ну скажем не ахти, рост 190, худой, недавно( месяяц назад) пошёл на бацкетбол, и неделю назад заболели суставы которые соединяют ляшку и голень, и голень со ступнёй, я предпологаю что это из-за того что ой образ жизни сейчас очень сильно поменялся, раньше я был домосидом, теперь активный деятель, (место жительства, сменил, с чистого листа проще) . ну вообщем помоги, что сделать чтоб суставы поменьше болели? или оно само пройдёт со временем?