Как ускорить рост волос народными средствами?

Как ускорить рост волос народными средствами? Как остановить выпадение волос и ускорить их рост? Какие травы (отвары, настои) можно использовать и каким образом? Может быть витамины какие попить? Просто очень не хочу использовать химию - шампуни так разные. На них хоть и написано "сделано на основе трав" но самому надежнее. И винить будет не кого, кроме самого себя.