Как обезопасить себя от гепатита?

Сложилась такая ситуация, что все вокруг болеют гепатитом С или В. Избегать общения с этими людьми стало не возможным. Как себя обезопасить, я имею в виду практические советы, типа, не есть с их посуды и т.д. Как и чем он передается я знаю, но вот как это в жизнь воплотить. Или может на прямую сказать, что я боюсь заболеть гепатитом этим людям? У меня еще дочка, ей сказать что ее друг болеет и что с ним играть нельзя, в ее возрасте странно(4 года). Какие правила соблюдать?