Напитки, которые повышают тонус и выносливость?

Когда очень много времени тратишь на работе, почти сутками пашешь, а дома надо навести порядок, приготовить и обед и ужин. Самое главное, что на деток уже ни моральных , ни физических сил не остаёться. Пью только натуральный кофе, уже до трёх больших кружек в день доходит-за сердечко страшно. Если у кого то есть рецепт напитка, позволяющего много работать, мало спать и не разваливать собственный огранизм-буду очень благодарна.