Как, решая свои психологические проблемы, можно поправить своё здоровье?

Существует определённая взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем личности. Воздействуя на одну сферу, можно поправить проблемы в другой. А как у вас? Сталкивались ли вы с этим? Хотелось бы конкретные примеры.