Собирать волосы в хвост резинкой из ткани - вредно для волос?

Все время делаю хвостик, волосы длинные, чуть ниже плеч. Последнее время стала замечать, что вечером, когда распущу, они какое-то время лежат так, будто хвост все еще завязан. Резинка из ткани, мягкая. Может, стоит сделать перерыв и походить с распущенными?