А вы бъёте по клавишам или столу , двери когда психуете?

если у вас психическое неспокойствие - вы хлопаете дверями, кричите на самого себя, бъёте по клавиатуре, пинаете диван или кресло, или увас может есть боксёрская груша - как вы успокаеваетесь ведь держать в себе очень вредно