Моя дочь на ночь много кушает,как можно ее отучить от этой привычки?

Перед сном моя дочь начинает есть много жирного, мы ей говорим что так нельзя посадишь желудок,ведь может заработать панкреатит не так ли? Говорю ей сьешь яблоко или другой фрукт, незнаю что делать как ее отучить.