Подушка мешает спать, удобнее без нее - это плохо или хорошо?

Если привык спать без подушки (взрослый человек), и не вижу никаких удобств в подушке, а наоборот от нее только дискомфорт. Для чего вообще подкладывают что-то под голову во время сна? Я понимаю если просто сидеть с задранной головой и что-нибудь читать - тогда без подушки никак. А вот для сна зачем она можете объяснить?