Это правда, что кальций - очень "капризный­" минерал?

Чтобы кальций легче усваивался нужно добавить к нему несколько капель лимонного сока. Верно, что прием кальция вместе с большими дозами витамина А провоцирует развитие остеопороза? А каких еще веществ, миниралов, витаминов, лекарств не терпит соседства?