Плохо засыпает ребенок? О чем сигнализирует? Что делать?

Речь идет о двух случаях: Обычно днем спит, а тут "ни в одном глазу", в итоге днем без сна. Так же обычно спит днем, а тут очень хочет капризничать, но уснуть не может. Какие причины могут быть в обоих случаях?