Как не заболеть сразу после прививки от гриппа?

Многие люди не делают прививки от гриппа из за того, что когда то сразу после нее заболели. У меня тоже была такая ситуация, после чего я перестала прививаться. Но теперь у меня ребенок и я вынуждена по возможности застраховать себя и дочку от любой хвори. В межсезонье организм ослаблен, а болеть не хочется.