Что делать если резко на улице закружилась голова?

Например, идешь по дороге, никого нет, резко становится тепло, даже жарко, хотя на улице холодно и тебе до этого было не жарко, голова начинает кружится, как бы рябит в глазах и даже идти тяжело. Интересно, на что это указывает?