Какое из этих двух зол меньше, и почему (см.)?

Если я сижу на диете, у меня дурное настроение из-за того, что не могу есть, что хочу. Когда же я не соблюдаю диету, у меня плохое настроение из-за того, что похудение опять откладывается на неопределенное время. Как известно, из двух зол выбирают меньшее. Как по-вашему, какое же из двух данных зол меньше, и почему?