Правильное ли у меня питание?

В основном я питаюсь яблоками, персиками и кисломолочными продуктами ( кефир не жирный, молоко, йогурт, сыры - редко) а так же каждый день съедаю где-то 200-250 г вареной без соли и хлеба, курицы -грудки без кожи... Так где-то уже второй месяц идет, пока не срывалась, худею постепенно, вопрос - правильно ли я питаюсь, является ли мой рацион сбалансированным и полезным, как вы считаете? Спасибо.