Как не сломаться, когда больно?

Вопрос теоретический. У каждого из нас это было: боль. Боль от которой хочется выть, а убежать от неё нельзя. Боль от которой не хочется жить. Боль от которой белое становится чёрным, а чёрное - адом. Боль от которой жизнь-это не жизнь, а наказание... Как перебороть это состояние и начать всё сначала?Где и в чём найти силы?