Тибетская система Источник возрождения. Кто знает?

Наткнулась на эту систему, состоящую из 6 простых упражнений, направленных на восстановление энергетического баланса и здоровья человека. Может есть тот, кто на себе опробовал эффективность или неэффективность методики?